Как самостоятельно почистить лимфу в домашних условиях


Главная задача лимфосистемы – очистка клеток от токсинов и конечных продуктов жизнедеятельности. Если концентрация вирусов и тяжелых металлов превышает норму, лимфа становится вязкой. Начинают проявляться отеки, воспаления, сбой обмена веществ, слабый иммунитет. Поэтому чистка лимфы – необходимая процедура, которую провести совсем не сложно.
Содержание

Что такое лимфатическая система

Лимфатическая система входит в состав сосудистой системы, она производит дренаж тканей с помощью образования лимфы. Лимфосистема фильтрует поступившую из органов жидкость, после чего отправляет лимфу в крупную вену через грудную клетку.

Из чего состоит

Лимфосистема имеет структуру, схожую с венозной системой.

Она включает в себя:

  1. Капилляры, служащие для выхода жидкости.
  2. Сосуды, состоящие из капилляров.
  3. Клапаны сосудов.
  4. Узлы, являющиеся перекрытиями сосудов (это главное отличие строения от венозной системы). Именно в узлах остаются все микробы, кроме того, здесь лимфа получает лимфоциты.

почистить лимфосистему в домашних условиях

Основные функции

В основе своей лифма — очистительная система организма, но кроме этого можно выделить еще несколько функций.

Лимфосистема выполняет следующую работу:

  • останавливает распространение вредоносных бактерий и вирусов;
  • возвращает электролиты в кровеносную систему из тканей;
  • производит антитела и лимфоциты;
  • переносит питательные вещества, получаемые из пищи;
  • выводит отработанные вещества в выделительную систему.

чистка лимфы народными средствами

Что представляет собой лимфа

Лимфа — это прозрачная жидкость вязкой консистенции, принимающая участие в процессах обмена веществ. Состоит она с лимфоцитов. Лимфатическая система, как и кровоток, имеет сосуды и капилляры, но стенки, которых слабо развиты. В отличие от кровообращения, она работает без замкнутого цикла, и формируется из межклеточной жидкости. Лимфу в народе называют сукровицей, и каждый из нас видел ее, когда та сочилась из раны.

Движется эта жидкость медленно снизу вверх. В отличие от кровеносной системы, сердце в ее перемещении участия не берет, а ее скорость зависит от дыхания, перепада давления в сосудах и капиллярах, а также мышечного сокращения. Общий объем лимфатической жидкости в организме человека 1-4 л.

Лимфатическая система выполняет следующие функции:

  • очищение межтканевой жидкости, а также ее перераспределение;
  • выведение токсинов и защита от патогенных микроорганизмов, вирусов, грибков и паразитов;
  • возврат в кровоток воды, продуктов обмена, солей и белков.

Если рассматривать функционирование лимфы, то ее работа состоит в собирании жидкости между клетками и транспортировке ее по сосудам и капиллярам в места очистки — лимфоузлы, в которых присутствуют бактериофаги и Т-, В-лимфоциты. Они исполняют роль фильтров и утилизаторов. Еще лимфоузлы работают как насосы, проталкивая жидкость дальше. После очистки она частично попадает назад в систему кровообращения. Вредные вещества выходят наружу при помощи кожных пор вместе с потом.

Почему очищение лимфы жизненно необходимо

Организм человека испытывает перманентную потребность в правильном функционировании лимфатической системы, т. к. она занимается выводом ядов из организма, от чего зависит иммунитет. Лимфоузлы обрабатывают большую часть инородных организмов, поступивших человеку. Кроме того, в них изучается вирус, затем начинается работа по выводу его из организма.

Увеличение лимфоузлов свидетельствует как раз об активной борьбе с вирусами. В случае остановки работы лимфы на 2 часа, организм человека перестает функционировать.

почистить лимфу совет онколога

Побочные эффекты

Чистка лимфы солодкой является серьезным стрессом для организма, что выражается в появлении негативных реакций со стороны разных органов и систем. Все эти явления преходящие и по мере адаптации к очищению их выраженность уменьшается. К самым частым побочным эффектам процедуры относятся:

  • кровотечение из носа;
  • боли, ломота в суставах;
  • слезотечение;
  • насморк;
  • тошнота;
  • слабость;
  • головокружение.

У девушки головокружение

Показания к проведению чистки

Чаще всего люди не задумываются о необходимости чистить лимфу, поскольку трудно определить степень ее загрязнения.

Для того чтобы понять, есть ли такая необходимость, можно ориентироваться на следующий список симптомов:

  • болезни сердца;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом (диарея, запоры);
  • избыточный вес;
  • высыпания на коже;
  • болезни суставов (артрит, артроз);
  • частые ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции);
  • заболевания эндокринной системы;
  • увеличение лимфоузлов;
  • частые рецидивы болезней малого таза;
  • постоянные отеки;
  • нарушение кровообращения (варикоз).

Когда нужен совет доктора

Если у человека присутствует 3 и более из перечисленных симптомов, это может быть свидетельством загрязнения лимфы. Требуется консультация специалиста.

Также участие врача необходимо для выбора способа чистки, уточнения отсутствия противопоказаний.

К примеру, одним из противопоказаний, о котором может не догадываться человек, является патология надпочечников.

разогнать

Зачем чистить лимфу?

зачем чистить лимфу

Очистка и перераспределение межтканевой жидкости происходит в лимфоузлах, которые играют роль насосов. Со временем они тоже загрязняются под давлением токсинов, паразитов и тяжелых металлов, тогда и требуется чистка лимфы. Она дает толчок к омоложению организма, восстанавливает питание клеток.

Такую чистку нельзя проводить беременным и кормящим мамам, не рекомендуется стресс для организма больным гипертонией, диабетом, сердечно-сосудистыми недугами. Чтобы провести процедуру, не обязательно тянуть до момента, когда нужно чистить лимфу под давлением обострившихся заболеваний.

Тревожным сигналом медики считают:

  • угревую сыпь;
  • папилломы;
  • пигментные пятна;
  • болезни суставов;
  • тромбофлебит;
  • гепатиты;
  • ожирение;
  • целлюлит;
  • проблемы с печенью и почками.

Способы очистки

Для того чтобы лимфа хорошо циркулировала, необходимо как можно больше двигаться. Также эффективно будут действовать дыхательные гимнастики.

Подготовка и меры предосторожности

Чистка лимфы не будничная процедура и требует определенной подготовки организма во избежание негативных последствий.

Подготовка включает в себя следующие процедуры:

  1. Неоднократное посещение бани за неделю до проведения чистки.
  2. Потребление воды в объеме от 2,5 литров.
  3. Проведение двух очистительных клизм.
  4. Курс массажа.

Рекомендации по проведению процедуры:

  1. Проводить чистку не рекомендуется более 2 раз в год.
  2. Спорт и физическая активность увеличат эффективность процедуры.
  3. Соблюдение специальной диеты. Исключить: жирную пищу, трансжиры, алкоголь, копчености и сладкое, а также добавить в рацион следующие продукты: зелень, яйца, ягоды и миндаль.
  4. Во время чистки нужно постараться не переохлаждаться.

разогнать

Медикаментозные методики

Не существует средств, которые направлены именно на очистку лимфы. Но есть ряд препаратов, успешно используемых для этих целей. Для проведения медикаментозной чистки обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

В большинстве случаев доктора применяют следующие препараты: Энтеросгель, солодку и Лимфомиозот. Они способны увеличить скорость оттока лимфы и обеспечить быстрый вывод токсинов и шлаков из организма.

Массаж

Самым лучшим вариантом будет проведение курса лимфодренажного массажа у специалиста, но если такой возможности нет, то процедуру можно попробовать освоить самостоятельно. После нее из лимфоузлов должны активно выводиться токсины.

Проведение массажа требует соблюдения следующих правил:

  1. Выполняется специальной жесткой щеткой.
  2. Тело должно быть сухим.
  3. В движениях лучше обойтись без надавливания.
  4. Направление движения щетки должно соответствовать потоку лимфы: снизу-вверх. Начинать массаж нужно с конечностей, постепенно продвигаясь к грудной клетке.

как почистить лимфу (главный ключ)

Гимнастика

Улучшить работу лимфосистемы можно с помощью специальной гимнастики.

К примеру, можно выполнять следующее упражнение, разработанное специалистом из Японии Кацудзо Ниши:

  1. Лечь на спину и максимально расслабить мышцы.
  2. Ноги и руки поднять вверх, интенсивно потряхивая ими.

Длительность этого упражнения должна составлять не менее 2 минут, повторять необходимо дважды в день.

Возможно проведение следующего упражнения: ежедневно с утра нужно сгибать и вращать каждых сустав, начиная самыми маленькими и заканчивая крупными. Упражнение разработано для оздоровления суставов, но производит положительный эффект на движение лимфы.

Для проведения очистительной гимнастики важно также правильное дыхание: вдох производится носом, а выдох всегда ртом.

почистить лимфосистему в домашних условиях

Когда необходимо делать лимфоочистку?

В первую очередь, очистку необходимо делать после любого курса лекарственной терапии:

  • курс антибиотиков,
  • курс обезболивающих,
  • если используете противозачаточные препараты,
  • после серии рентгеновских снимков,
  • после тяжелых бронхо-легочных заболеваний,
  • после гриппа.

Первые признаки, что есть проблемы с лимфосистемой. Основные симптомы для очистки:

  • излишняя потливость, потливость ночью;
  • неприятный сильный запах от тела;
  • сильно потеют ноги (особенно стопы) и неприятный запах;
  • неприятный запах пота;
  • любые проблемы касающиеся носоглотки;
  • постоянное отшмыгивание, отсмаркивание;
  • утром постоянно что-то откашливается;
  • постоянный насморк и заложенность без простуды;
  • шелушение и покраснения на коже (особенно в районе суставных сгибов, под коленками, паховая область, локтевые сгибы, подмышечная область, шея);
  • различные выделения;
  • ангина, аденоиды;
  • налет на языке;
  • проблемная кожа.

Первую очистку лимфы рекомендуется делать в течении месяца. Повторную — можно делать сроком 10-14 дней.

Лекарственные средства

Есть большое количество методик с использованием лекарственных средств. Большинство из них основаны на Энтеросгеле, солодке и активированном угле.

Энтеросгель и солодка

Солодка является недорогим препаратом, предназначенным для лечения инфекций, спровоцированных вирусом. Неофициально (без указания в инструкции) препарат применяют для вывода вредных веществ из лимфы в кишечник. После попадания в него эти вредные вещества необходимо связать и удалить из организма. Для этого в тандеме с солодкой применяют сорбенты, например, Энтеросгель.

Рекомендованные дозировки:

  • 1 столовая ложка сиропа солодки или 1 таблетка, разбавленная в горячей воде;
  • 1 ложка Энтеросгеля (принимать, запивая водой).

Солодку выпивают на голодный желудок, через час принимают Энтеросгель. Есть можно через час после принятия лекарственных средств.

Курс длится 2 недели, принимать лекарства необходимо 3 раза в день.

почистить лимфу совет онколога

Активированный уголь

Хорошим помощником в общем очищении организма является активированный уголь.

Для определения необходимого количества нужно взять 1 таблетку на каждые 10 килограммов веса человека. Например, если человек весит 70 кг, то необходимо 7 таблеток. Принимать уголь нужно от 3 недель ежедневно.

как разогнать лимфу по организму

Медикаментозные препараты

Устранение загрязненности организма часто осуществляется посредством приема фармакологических средств. Но использовать их разрешается только после полного обследования и получения рекомендации специалиста.

активированный уголь является эффективным очищающим средством, его можно приобрести в любой аптеке за небольшие деньги

Используются следующие препараты для очищения крови:

  1. Самым назначаемым является Активированный уголь. Он содержит только природные компоненты и оказывает оперативное влияние при интоксикации. Он нормализует обмен веществ, обладает антиоксидантными свойствами, снимает симптомы аллергии, устраняет признаки передозировки лекарствами. Его разрешается принимать даже женщинам в период вынашивания плода по разрешению и под строгим наблюдением врача. Дозы и методы применения рассматриваются в каждом случае отдельно. Их расчет зависит от веса пациента.
  2. Полисорб оказывает очищающее влияние, не вызывая побочных эффектов. Поэтому его применяют даже в педиатрической практике. Медикаментом можно почистить кровь при следующих показаниях: избыток газов в кишечнике, несварение желудка, передозировка препаратов, расстройство пищеварительной системы. Раствор принимают из расчета массы тела пациента. Пьют его до полного исчезновения признаков отравления.
  3. Регидрон. Его часто используют для снятия алкогольной интоксикации, поноса, похмельного синдрома. Средство принимают согласно прилагающийся инструкции на протяжении 24 часов. В общей сложности необходимо употребить 1 л раствора. Он активно позволяет разогнать лимфу по организму, оказывает абсорбирующее влияние, выводит продукты распада спиртных напитков, стабилизирует водно-солевой баланс.
  4. Лекарством Энтеросгель чаще всего пользуются при отравлениях различной этиологии. Принимают его согласно инструкции до полного исчезновения симптомов.

существуют проверенные стационарные методики очищения кровеносной системы

Народные способы

В домашних условия можно использовать народные средства для разгона лимфы. Многие из них зарекомендовали себе в качестве особо эффективных. Но все же к таким методам следует подходить с особой осторожностью.

Лекарственные травы и сборы

Наиболее часто применяют для очистки: тысячелистник, шиповник, листья малины и курчавый щавель.

Тысячелистник

Является хорошим потогонным средством. Для приготовления одной порции понадобится 1 столовая ложка сухого тысячелистника.

Приготовление: одну ложку сырья залить горячей водой и кипятить не менее пяти минут. После чего употреблять по половине стакана перед едой трижды за день.

Корень лопуха

Для приготовления понадобится 20 граммов измельченного корня лопуха и 1 литр воды.

Приготовление: залить корень лопуха горячей водой и оставить настаиваться на 5-6 часов. Употреблять не более 4-х раз в день по 100 г в течение месяца.

Малина, мята и коровяк

Чтобы приготовить настой, необходимо взять по 2 чайные ложки листьев и цветков малины и по 1 чайной ложке мяты с коровяком.

Приготовление: залить травы 0,5 л кипятка и оставить на 10-12 часов. Употреблять по полстакана дважды в день. Длительность приема — 2 месяца.

Календула, подмаренник и коровяк

Для этого сбора понадобиться по 2 чайные ложки календулы и подмаренника, 1 чайная ложка коровяка.

Приготовление: залить сбор 0,5 литра кипятка, варить в течение 30 минут. Отвар выпивается в количестве трех стаканов в день. Курс составляет 3 недели.

разогнать

Молоко, лук и чеснок

Чеснок и лук наиболее эффективны в борьбе с бактериями и вирусами, а молоко помогает вывести из организма шлаки.

Понадобится:

  • 1 лимон;
  • 1 лук репчатый;
  • 1 чеснок (головка);
  • литр молока.

Приготовление:

  1. Нарезать чеснок, не очищая от шелухи.
  2. Так же поступить и с луком.
  3. Лимон ошпарить кипятком и нарезать.
  4. Смешать все ингредиенты, залить молоком.
  5. Довести до кипения и 2-3 минуты подержать на небольшом огне.
  6. Отвар остудить и процедить.

Принимать по полтора стакана утром и вечером за 30 минут до еды. Длительность чистки составляет 4 дня. Отвар хранится в холодильнике.

разогнать

Соки

Свежевыжатые соки очень хорошо справляются с задачей очистки лимфы.

Лучше всего употреблять следующие виды:

  • гранатовый;
  • свекольный;
  • морковный;
  • томатный;
  • огуречный.

Можно приготовить коктейль из разных соков. Одним из действенных рецептов является смесь морковного, огуречного и свекольного.

Для приготовления 1 литра понадобится:

  • 600 мл морковного сока;
  • 300 мл огуречного;
  • 100 мл свекольного.

Употреблять такой напиток необходимо каждый час по 200 мл.

Чистка на соках длится 1 день, кроме них ничего есть и пить нельзя.

как почистить лимфу (главный ключ)

Сок чистотела

Для чистки на соке чистотела придется отказаться от острых, жирных и копченых блюд, а также убрать из рациона сладкое.

Такая чистка считается наиболее действенной, проводится она следующим образом:

  1. В первый день принимается 1 капля перед первым приемом пищи, 2 капли — перед обедом и 3 капли — перед ужином.
  2. В каждый следующие прием необходимо увеличивать число капель, пока оно не будет равно 25. На это чистка заканчивается.

Корень одуванчика

Одуванчик — широко распространенное растение на территории России, которые обладает мощным лекарственным потенциалом. Кроме очищения лимфы, его использую для лечения малокровия, при подагре, цистите, авитаминозе и многих других заболеваниях.

Чтобы разогнать лимфу этим способом, понадобится:

  • две столовые ложки измельченного корня;
  • один стакан кипятка.

Приготовление:

  1. Залить корень водой и кипятить 10 минут.
  2. Остудить в течение 40 минут.
  3. Употреблять по половине стакана трижды в день за 15 минут до еды.

Длительность чистки составляет одну неделю.

разогнать

Чай с корицей и медом

Мед и корица — средство, используемое для регуляции многих процессов в организме. Чаще всего подобное сочетание используют для борьбы с лишним весом, но оно также будет эффективно для очищения лимфы и детоксикации организма.

Для смеси понадобится:

  • 1-2 чайные ложки меда;
  • половина чайной ложки корицы;
  • стакан теплой воды.

Указанные ингредиенты нужно смешивать и выпивать ежедневно натощак за 30 минут до еды и перед отходом ко сну.

Рецепт с эхинацеей

Одно из самых действенных средств в вопросе очистки лимфы является отвар эхинацеи. Для большего эффекта можно дополнить рецепт корнем солодки.

Чтобы приготовить отвар, понадобится:

  • одна большая ложка эхинацеи;
  • 500 мл кипятка.

Эхинацея заливается кипятком в термосе, после чего настаивается в течение 10-12 часов. Затем напиток нужно процедить. Употреблять по 100 мл трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Курс очищения длится 10 дней. После этого берется пятидневный перерыв и курс повторяется еще дважды (с таким же перерывом).

Сауна или баня

Чтобы добиться хорошего результата в очистке лимфы, верным решением будет начать ходить в баню. Посещения лучше запланировать на 3 недели. Совершать походы в парную надо 2-3 раза в неделю.

почистить лимфосистему в домашних условиях

Пиявки и кровопускания

Редко используемым методом на сегодняшний день являются пиявки и кровопускание. Процедура удаляет небольшое количество крови, таким образом способствуя ее обновлению, а также снимается напряжение с лимфатического потока.

Кровопускание можно провести посредством небольших порезов или прибегнуть к помощи пиявок. Они улучшают отток лимфы благодаря выделению в кровь веществ, которые способствуют ее разжижению.

очистка лимфатической системы

Чем можно почистить лимфу?

чем можно почистить лимфу

Для быстрого удаления токсинов применяется еще такая процедура, как плазмафарез. Часть крови пропускают через центрифугу, остаток возвращают в кровоток. Народные рецепты действуют медленнее, но тоже надежно. Примером тому — чистка лимфы солодкой и Полисорбом, схема приема аналогична с Энтеросгелем. Можно попробовать принцип по рекомендациям Аюрведы — чистка лимфы в домашних условиях, где очистителем выступает чай нима – известное растение Востока.

>Рецепт чая нима

Ингредиенты:

  • листья нима – 1 ч. ложка;
  • вода – 300 мл.

Приготовление, применение

  1. Свежие или сухие листья перетереть.
  2. Залить кипятком, настоять 15 мин.
  3. Пить по стакану после еды.

Чистка лимфы соками

По разным рецептам проводится чистка крови и лимфы. Самый вкусный из них – натуральные соки, можно смешивать несколько напитков. Есть жесткий вариант – с полным голоданием, выпивать каждый час по стакану смеси из огуречного, морковного и свекольного соков. После этого на несколько дней перейти на овощи и фрукты. Но намного проще и легче выбрать очистителем цитрусовые.

Рецепт чистки цитрусовыми

Ингредиенты:

  • грейпфрут – 4 шт.;
  • лимон – 3 шт.;
  • апельсины – 10 шт.;
  • вода – 1 л.

Приготовление, применение

  1. Из фруктов выдавить 1 л сока.
  2. Развести водой.
  3. Начиная с утра, пить каждый час по стакану смеси.
  4. Курс рассчитан на 3 дня.

Чистка лимфы травами

чистка лимфы травами

Медики признают, что самый надежный эффект дает очищение лимфы травами. Принимать их нужно дольше – не меньше месяца. Рекомендуют плоды шиповника, иван-чай, подорожник, щавель, ягоды красной смородины, барбариса, черноплодной рябины. Сильная чистка лимфы гарантируется чистотелом, но с ним надо быть осторожнее, очень токсичен.

Рецепт чистки чистотелом

Ингредиенты:

  • сок чистотела – 450 мл;
  • спирт – 70 мл.

Приготовление, применение

  1. Сок купить или выжать, перемолов стебли с листьями.
  2. Разбавить спиртом, настоять час.
  3. Принимать по схеме: утром – 1 капля, днем – 2 капли, вечером – 3.
  4. Каждый день дозировку увеличивать на 1 каплю.
  5. Когда дойдет до 15 капель, дозу надо уменьшать в обратном порядке.

Чистка лимфы маслом

Единого ответа нет, как быстро почистить лимфу, более быстрый эффект имеют аппаратные процедуры, а те же, что по народным рецептам, на всех действуют по-разному. Врачи советуют акцентироваться на алоэ, противовирусных травах: левясил, корень лопуха, крапива, сабельник. Еще можно попробовать растительное масло – средство самое простое и действенное. Подойдет любой сорт, но нерафинированный. Проводить процедуру нужно с утра, натощак, такое лечение еще полезно для укрепления зубов.

Рецепт чистки маслом

Ингредиенты:

  • масло растительное – 1 ст. ложка;.

Приготовление, применение

  1. Масло залить под язык.
  2. Пробовать протолкнуть его сквозь зубы, как при полоскании.
  3. Продолжать 20 мин., пока смесь не загустеет и не поменяет цвет.
  4. Остатки выплюнуть.

Таблетки для очищения лимфы

таблетки для очищения лимфы

Сторонники здорового образа жизни отмечают, как эффективно почистить лимфу – при полном голодании. Но поскольку на такой подвиг способны не все, полного очищения не потребуется, 1 курса в полгода хватит убрать из лимфы жир, добиться, чтобы в лимфоузлах не застаивалась кровь. Быстрее действуют и таблетки, но их назначают, как иммуностимуляторы.

Таблетки для чистки лимфы:

  • Иммунал, Иммунорм – на растительной основе;
  • Ликопид, Бактиспорин – сделанные на ослабленных бациллах;
  • Полудан, Деринат – в основе нуклеиновая кислота;
  • Тактивин, Тимоген – из вилочковой железы рогатого скота.

Тибетская методика

Очистить лимфу самостоятельно можно с помощью тибетской методики. Она включает в себя прием смеси из свежевыжатых соков с проведением очистительных клизм. Процедура нормализует баланс элементов в крови и благотворно влияет на работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Ингредиенты для смеси из соков:

  • 400 мл морковного сока;
  • 100 мл свекольного сока.

Схема проведения процедуры:

  1. Ежедневно выпивать 200 мл смеси с добавлением одной капли настойки чистотела. Употреблять трижды в день вместе с едой.
  2. Количество капель чистотела необходимо увеличивать с каждым новым приемом, доведя его до 15 капель.
  3. После этого начать уменьшать дозировку чистотела по одной капле.
  4. Кроме употребления соков, через день проводятся очистительные клизмы с настоем ромашки.

почистить лимфосистему в домашних условиях

Кому и зачем нужна чистка крови и лимфосистемы

Эту процедуру следует осуществлять тем, кто стремится сохранить здоровье. Вредные привычки и стрессы приводят к накоплению в сосудистом русле посторонних веществ.

Еще более важной она является для людей, которым свойственно переедание. Им требуется осуществлять очищение крови и лимфы. Нарушение их состава приводит к падению сопротивляемости и вспышкам аллергических реакций.

Обратиться к врачу с вопросом о том, как почистить кровь, необходимо людям, которые страдают прыщами и фурункулами. Мышечные и суставные боли также указывают на необходимость применения медицинских мер.

Пациентам, у которых диагностирована варикозная болезнь вен или кожная патология, важно устранять загрязнение сосудов.

Очищение лимфы требуется для того, чтобы вещества не скапливались в клетках и тканях. Они нарушают процессы кроветворения, что приводит к снижению иммунитета.

при неправильном питании и образе жизни в кровеносном русле накапливаются посторонние вещества, замедляющие кровоток

После избавления от токсинов наблюдается:

  • падение уровня вредных холестериновых фракций;
  • нормализация гормонального фона;
  • снижение интенсивности отеков;
  • усиление сопротивляемости;
  • стабилизация метаболических процессов;
  • улучшение функционирования эндокринной системы;
  • уменьшение лишнего веса и др.

Сначала необходимо пройти обследование и получить назначения. Затем рекомендуется осуществлять простой вывод веществ из организма в домашних условиях.

Показания для проведения процедуры. Признаки и симптоматика загрязненности лимфы и крови

Чистку крови и лимфатической системы нужно делать в следующих случаях:

  • нарушения в работе печени;
  • интоксикация;
  • наличие кожных высыпаний;
  • общая слабость;
  • отравление спиртными напитками;
  • патологии почек;
  • работа с вредными веществами;
  • скачки давления;
  • склонность к тромбозу;
  • увлечение курением;
  • частая заражаемость инфекциями.

зашлаковка кровеносной системы приводит к ухудшению физического и эмоционального состояния человека

Признаками загрязненности крови чаще всего являются аллергические реакции, расстройства пищеварительной системы, гипертензия. На их наличие указывает падение сопротивляемости, склонность к депрессивным состояниям, снижение тонуса. Пациент устает и жалуется на слабость.

Очистка лимфы назначается, если наблюдаются головокружения, перепады настроения, снижение устойчивости к стрессогенным факторам. Настораживает наличие болей в мышцах, отеки, тошнота. Человек страдает мигренями, он худеет или полнеет, у него пропадает аппетит.

Симптоматика загрязненности крови включает в себя нарушение деятельности выделительной системы, признаки отравления организма, скопление жидкости в тканях.

Специалист ставит вопрос о том, как очистить лимфу, если человек часто получает травмы, постоянно болеет, у него долго не заживают кожные повреждения. На лице у пациента отмечаются угри, он легко подхватывает респираторные заболевания.

Врач замечает у него бледность, мешки под глазами, повышенное отделение сала. Увеличены регионарные лимфоузлы, часто случаются запоры или поносы, развивается крапивница, сильный зуд.

после проведения процедуры очищения человек чувствует улучшение самочувствия и прилив сил

Какого результата можно достичь

Чистка крови в домашних условиях или стационаре позволяет:

  1. Сделать полноценным водно-солевой баланс.
  2. Нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта.
  3. Облегчить выделительную функцию.
  4. Повысить общее самочувствие.
  5. Предотвратить приступы аритмии.
  6. Привести в норму клинические и биохимические показатели.
  7. Противодействовать образованию тромбов и эмболов.
  8. Снизить риск развития болезней.
  9. Стабилизировать уровень артериального давления.
  10. Укрепить защитные силы.
  11. Улучшить состояние волос и кожных покровов.
  12. Уменьшить частоту заражения инфекциями.
  13. Устранить отеки и пр.

Авторские способы

Кроме указанных способов очищения лимфатической системы, существуют комплексные подходы. Они разработаны докторами с многолетней практикой. Перед применением этих схем надо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

По Бутаковой

Ольга Алексеевна Бутакова придерживается мнения, что чистку лимфы стоит проводить не только после обнаружения у себя симптомов ее загрязнения, но в качестве профилактики.

Согласно мнению врача, очищение лимфы должно включать в себя 2 подготовительных этапа.

Во время первого пациент очищает кишечник, подготовительный этап проводится с использованием специального комплекса Коло-Вада Плюс от компании Коралловый клуб:

  1. 1 неделя: ежедневно утром и вечером вместе с приемом пищи принимается пакет №1.
  2. С 8 по 11 день: ежедневно утром и вечером во время еды принимается пакет №2, а также порошковые коктейли 4 раза в день. В эти дни необходимо выпивать очень много жидкости, не содержащей кофеина.
  3. С 12 по 14 день: ежедневно утром и вечером вместе с приемом пищи принимается пакет №3, в течение дня употреблять в пищу овощи, мясо и яйца в отварном виде или приготовленные на пару.

Второй подготовительный этап заключается в выведении токсинов из печени, для этого применяются БАДы по следующей схеме:

  1. Артишок: по одной капсуле 4 раза в день вместе с едой.
  2. Корал-Майн: один пакет растворенный в 2 литрах воды выпить в течение суток.
  3. Тру-Лецитин: по одной капсуле дважды в день вместе с едой.
  4. Ассимилятор: по одной капсуле дважды в день вместе с едой.
  5. Люцерна: по одной капсуле 3 раза в день вместе с едой.
  6. Фан Детокс: дозировку приема препарата определяют в соответствии с индивидуальными потребностями организма.

После проведения подготовительных этапов доктор рекомендует переходить непосредственно к чистке лимфы. Здесь предлагается 2 варианта ее поведения.

Первый вариант предусматривает следующую схему принятия препаратов:

  • утром принимается корень солодки (1 таблетка, растворенная в воде);
  • после этого следует подождать 20 минут и принять «Алка-Майн» (пакет растворить в двух литрах воды и употребить в течение суток);
  • выждать 3 часа и принять бурые водоросли;
  • кроме этого с каждым приемом пищи (три раза) принимать по одной таблетке артишока.

Этой схемы нужно придерживаться на протяжении двух недель.

Второй вариант предусматривает прием корня солодки и Энтеросгеля по следующей схеме:

  1. Утром до завтрака выпить одну столовую ложку корня солодки.
  2. Через один час принять одну ложку Энтеросгеля с большим количеством воды.
  3. Первый прием пищи возможен через час после приема сорбента.

Длительность схемы составляет две недели.

После завершения чистки необходим прием пробиотиков.

очистить самостоятельно

По Уокеру

Еще один метод, разработанный Норбертом Уокером, основан на ежедневном приеме большого объема свежевыжатого сока. Каждый день необходимо выпивать два литра свежеприготовленного напитка.

Для дозы на один день потребуется:

  • по 900 мл сока грейпфрута и апельсина;
  • 200 мл сока лимона.

Полученный объем нужно смешать с таким же количеством талой воды (можно использовать чистую воду, замороженную в морозильнике). Приготовленный напиток используется в ходе чистки.

Схема чистки:

  1. Перед началом чистки накануне вечером сделать очистительную клизму.
  2. Утром принять столовую ложку сульфата натрия, разведенную в стакане воды. Он обладает выраженным слабительным эффектом и является абсорбентом, выводящим из организма токсины.
  3. Через каждые 30 минут выпивать по стакану напитка из соков (жидкость необходимо слегка подогреть).

Условия проведения процедуры:

  • в дни проведения чистки ничего нельзя пить и есть;
  • каждый день выполняются все три пункта;
  • чистка проводится после проведения очищения печени.

Длительность проведения очистки составляет три дня.

разогнать

По Кузнецову

Возможно проведение альтернативного способа чистки с помощью аппликатора И. И. Кузнецова. Он основан на образовании новых клеток после воздействия игл аппликатора. Это способствует активации крово- и лимфообращения. Стоит учесть, что этот способ связан с болезненным ощущением от игл.

Минимальная длительность использования аппликатора составляет одни сутки.

По системе У. Бройса

Необычный способ разгона лимфы предлагается зарубежным натуропатом Бройсом.

Для проведения процедуры понадобится 81 подсушенная груша.

Из этого количество необходимо приготовить напиток, залив груши домашним вином и оставив на 12 дней в теплом месте.

Далее следует следующая схема:

  • в первый день чистки употребляется одна груша;
  • во второй — две груши, далее увеличивать количество груш ежедневно, пока их число не достигнет 9 штук;
  • помимо этого, все девять дней чистки нужно употреблять приготовленное вино.

разогнать

По Востокову

Методика имеет три способа проведения с переходом на вегетарианское питания.

Способ 1

Чистка проходит 3 недели, в течении которых принимается заранее приготовленная настойка.

Для приготовления понадобится 100 грамм смеси следующих трав:

  • цветки ромашки;
  • листья земляники;
  • березовые почки;
  • зверобой;
  • бессмертник.

Из полученной смеси отсыпать 30 грамм и залить 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе в течение 10-12 часов. Принимать по одному стакану 2 раза с день.

Способ 2

Этот способ рассчитан на 10 дней лечения. Для его проведения придется приготовить настойку и оставить ее на один месяц в темном месте.

Ингредиенты для приготовления:

  • 50 грамм японской софоры;
  • 300 миллилитров спирта.

После выдержки настойки ее нужно профильтровать.

Затем принимать по следующей схеме:

  • день 1: на завтрак — 1 капля, на обед — 2 капли, на ужин — 3;
  • день 2: на завтрак — 4 капли, на обед — 5, на ужин — 6;
  • далее увеличивать количество капель с каждым приемом пищи пока оно не достигнет 15, после этого начать обратное снижение количества.

Способ 3

В последнем способе для чистки используется крапива. Длительность курса составляет 20 дней.

Ингредиенты:

  • перетертая через мясорубку крапива в объеме 100 миллилитров;
  • 100 миллилитров яблочного сока.

Принимать ежедневно перед завтраком.

почистить лимфу совет онколога

«Энтеросгель»

«Энтеросгель» — паста для приема внутрь. Инструкция к препарату свидетельствует, что это адсорбент, имеющий структуру молекулярной губки. Он абсорбирует многие вредные вещества – токсины и яды, антигены, нейтрализует их токсическое воздействие. Применение препарата позволяет вывести излишки билирубина, холестерина, липидов, снять интоксикацию при отравлениях, вирусном гепатите, гнойно-септических болезнях, нарушенной микрофлоре, аллергии.

чистка лимфы в домашних условиях

Препарат рекомендован для приема при большом количестве патологий, острых и хронических интоксикаций, отравлений, кишечных инфекций, включая сальмонеллез, диарею неясного генеза, дизентерию. Хорошо помогает «Энтеросгель» при пищевых и лекарственных аллергиях. Инструкция препарата рекомендует применять его в качестве профилактического средства людям, проживающим в неблагоприятных в экологическом отношении регионах или работающих на вредных производствах (контакт с мышьяком, ртутью, свинцом, нефтепродуктами, солями тяжелых металлов).

Энтеросгель не влияет на микрофлору кишечника. Паста не усваивается органами ЖКТ, поэтому она выходит из организма в том же виде, в каком и попадает в него, но захватывая при этом вредные выделения, бактерии и шлаки.

Диеты

Почистить лимфосистему в домашних условиях можно, придерживаясь определенной диеты, которая исключает жареную пищу, употребление свежих овощей и фруктов. Полного голодания допускать нельзя.

Хорошо подойдут следующие типы питания:

  • лечебный рацион № 11 по Певзнеру;
  • вегетарианство;
  • диета на свежевыжатых соках (на непродолжительный период).

Голодание и сок цитрусовых

Одним из действенных, но голодных рационов является трехдневная диета на соке цитрусовых.

Заранее необходимо приготовить напиток из следующих ингредиентов:

  • по 900 миллилитров грейпфрутового и апельсинового сока;
  • 2 литра талой воды (можно замороженную в морозильной камере);
  • 200 миллилитров лимонного сока.

При выборе этого типа питания нужно в течение 3 дней следовать схеме:

  • с утра проводится очистительная клизма;
  • после этого нужно выпить 10 миллилитров воды с одной столовой ложкой глауберовой соли (смесь имеет слабительный эффект);
  • через полчаса выпить стакан напитка из соков и воды;
  • продолжать пить напиток по половине стакана через каждые 30 минут.

Выходить из подобного голодания нужно постепенно: в первый день употреблять только овощи и фрукты, на второй день можно вернуться к прежнему рациону.

как почистить лимфу (главный ключ)

Нежелательные продукты

В период чистки крайне важно исключить продукты, способствующие зашлакованности организма.

К таким вредным продуктам относятся:

  • хлебобулочные изделия и выпечка:
  • консервированные и копченые продукты;
  • трансжиры;
  • солености;
  • газированные напитки;
  • алкогольные напитки;
  • сладости и рафинированные продукты.

почистить лимфосистему в домашних условиях

Как почистить лимфу правильно?

Важно четко придерживаться дозировок, не пропускать прием лекарств. Чистка лимфы в домашних условиях без вреда будет успешной, если не забывать при этом о диете. Употреблять как можно больше свежей зелени, фруктов, семян льна, овощей и орехов, выпивать не меньше 7 стаканов воды в сутки. Один из лучших рецептов — чистка лимфы солодкой и энтеросгелем , курс рассчитан на 2 недели. Результат проявляется быстро.

Рецепт смеси из солодки и Энтеросгеля

Ингредиенты:

  • сироп корня солодки – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.;
  • Энтеросгель – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

  1. Растворить сироп в теплой воде.
  2. Выпить натощак утром.
  3. Через час съесть Энтеросгель, запить стаканом воды.
  4. Завтракать можно через 1-1,5 часа.

Нежелательные последствия проведения

В случае сильного загрязнения лимфы во время чистки организм может начать усиленно выводить шлаки и токсины, в том числе и через слизистые.

Подобное чревато следующими последствиями:

  • молочница;
  • прыщи;
  • дерматит;
  • насморк;
  • пневмония;
  • выделения на половых органах;
  • резкий запах пота.

Кроме этого, при использовании корня солодки люди, принимающие препараты для снижения артериального давления и для лечения сердечной недостаточности, могут испытать следующие симптомы:

  • атрофия мышц;
  • аритмия;
  • тошнота;
  • миопатия.

Для больных, принимающих эти препараты или имеющих сердечно-сосудистые заболевания, прием корня солодки опасен для здоровья.

почистить лимфосистему в домашних условиях

Лимфостимуляторы и лимфоблокаторы

Основные принципы правильной очистки были выведены главным лимфологом Юрием Марковичем Левиным. Он 30 лет исследовал какие природные средства имеют воздействия на отток лимфы — лимфостимуляторы.

И он сделал список научно доказанных лимфостимуляторов:

  • Корень Солодки
  • Красный клевер
  • Плоды Шиповника
  • Овес
  • Тысячелистник
  • Листья молодой черной смородины и малины

Большинство трав и лекарственных препаратов делятся на лимфостимуляры и лимфоблокаторы.

К лимфоблокаторам, которые блокируют движение лимфы, относятся:

  • Но-Шпа
  • Гепарин
  • Все нестероидные противовоспалительные препараты

Движение лимфы, живая съемка

Меры профилактики

Основная профилактика заболеваний и загрязнения лимфатической системы — это подвижный образ жизни.

Дополнительными мерами являются:

  1. Посещение бани. Активное потоотделение способствует хорошему лимфотоку и фильтрации токсинов с последующим их выводом.
  2. Прыжки. Можно прыгать на мини-батуте, со скалкой или просто на месте.
  3. Ходьба. Лучше всего подойдут прогулки на свежем воздухе, но если такой возможности в настоящий момент нет, можно ограничиться ходьбой в помещении по несколько минут каждые полчаса.
  4. Перевернутые позиции тела. Самая простая «Березка» поможет избавиться от застоя лимфы в нижних конечностях.
  5. Лимфодренажный массаж. Процедура проводится в медицинских центрах, но можно попробовать выполнить самостоятельно упрощенную версию массажа сухой щеткой.
  6. Гидротерапия. Обработка тела поочередно горячими и холодными струями стимулирует лимфоток и улучшает работу иммунной системы. В качестве домашней альтернативы можно использовать контрастный душ.
  7. Дыхательная гимнастика. Дыхание диафрагмой помогает поддержать здоровье лимфосистемы за счет оказания давления на сосуды.

как почистить лимфу (главный ключ)

Польза корня солодки для организма и лимфы

Основной функцией лимфы является возврат органических веществ из тканей в кровь. Солодка (или лакрица) представляет собой травянистое растение, корни которого содержат сапонины – органические соединения, влияющие на активность эндокринных желез. Содержание этих элементов обуславливает применение солодки в народной медицине в качестве средства для очистки лимфы. К полезным свойствам растения относятся:

  • разжижающее воздействие на компоненты внутренней среды организма (лимфу, кровь);
  • стимуляция лимфотока;
  • очищение от токсинов;
  • противовоспалительное действие.

За счет оказываемого на организм раздражающего воздействия нормализуется работа лимфатической системы, ускоряется липидный обмен и процесс снижения веса, уменьшается отечность. Очистка кишечника от шлаков способствует улучшению цвета кожи и ее очищению от высыпаний. Очищенная лимфа лучше выполняет свои иммунологические функции, препятствуя проникновению микробов.

Корень солодки

  • Энтеросгель – инструкция по применению, отзывы
  • Как очистить кровь медикаментозно или народными средствами в домашних условиях
  • Строение и функции лимфатической системы человека — заболевания, состав и очищение лимфы народными средствами

Советы специалиста

Перед проведением любой очистительной схемы, настоятельно рекомендуется посетить специалиста.

Несколько советов онколога, как почистить лимфу:

  1. Внимательно относиться к выбору трав для лечения, учитывая особенности своего организма и имеющиеся заболевания. Бесконтрольное применение растений, которые обладают антиоксидантным эффектом, чревато сбоем в составе крови и лимфы.
  2. Соблюдение личной гигиены для обеспечения правильного очищения лимфы от ядов.
  3. Контроль ежедневного опорожнения кишечника.
  4. Попытаться исключить переохлаждение или перегревание.
  5. Отказ от вредных привычек.
  6. Тщательное мытье фруктов и овощей перед употреблением в пищу.

Не стоит забывать, что организм способен к самоочищению лимфы только лишь при соблюдении здорового образа жизни.

Магнезия и кружка Эсмарха

В толстом кишечнике активно происходит выброс токсических веществ. Через него тоже можно чистить лимфу. Для проведения процедуры подготовьте кружку Эсмарха и магнезию (1 гр. на 1 кг. массы тела).

Покрывающие стенки кишечника шлаки – благоприятная среда для размножения патогенных бактерий. Здесь обитают паразиты, которые отравляют весь организм ядами и токсинами. Каловые массы препятствуют прохождению лимфы, не позволяя ей собирать и выводить вредные вещества, затрудняют всасывание витаминов и минеральных веществ.

Магнезия обладает слабительным и сорбирующим действием. Она впитывает токсины, вымывает из кишечника шлаки. Кружка Эсмарха ускоряет этот процесс.

Сложно переоценить роль лимфатической системы в жизнедеятельности организма: от ее функционирования зависит работа практически всех органов. Но под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, а также неправильного образа жизни лимфа со временем засоряется, что ведет к сбоям в работе систем организма.

Для чистки лимфы в домашних условиях с успехом применяются солодка и энтеросгель. Эти препараты применяются для лечения разных заболеваний, но используемые комплексно, они способны очистить лимфу. В этой статье мы постараемся разобраться, насколько эффективна чистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем». Отзывы врачей помогут оценить эту процедуру и ее целесообразность.

Роль лимфы в организме

Лимфа — это межклеточная бесцветная жидкость, которая циркулирует по лимфатическим сосудам. Лимфосистема связана с кровеносной системой и активно влияет на работу всех систем и внутренних органов. Из крови продукты жизнедеятельности выводятся в лимфу, которая протекает по лимфатическим сосудам и лимфоузлам и очищается. После этого она возвращает в кровь питательные вещества (очищенные) и обогащает ее лимфоцитами – клетками иммунной системы

В организме лимфа выполняет ряд важнейших функций:

  • очищает и распределяет межтканевую жидкость;
  • принимает участие в регуляции обмена веществ;
  • укрепляет иммунитет;
  • переносит в кровь липиды и лимфоциты;
  • из тканевой среды возвращает в кровь белок.

Если в кровеносной системе кровообращение происходит благодаря работе мощного насоса – сердца, то лимфа движется по сосудам гораздо медленнее. Из-за ее засорения нередко случается затруднение ее оттока и, как результат, — застой. Бактерии и токсины остаются в лимфоузлах или находят выход из организма через бронхи, кожу, слизистые оболочки глаз или носа. Это ведет к проявлению неприятных симптомов и, как правило, вызывает разные заболевания.

Как понять, что лимфа «загрязнена»?

Очищение лимфосистемы рекомендовано в тех случаях, когда проявляются следующие симптомы:

  • угри и бородавки, высыпания на коже;
  • запах от ног становится чрезвычайно неприятным;
  • беспокоят частые расстройства пищеварения, когда диарея сменяется запорами;
  • отеки конечностей и лица;
  • лимфоузлы и миндалины увеличиваются в размерах;
  • беспокоят частые воспаления дыхательных путей.

Замедленная циркуляция лимфы является одной из причин тяжести в ногах, целлюлита. Работу лимфатической системы способен поддержать каждый – необходимо периодически очищать систему с помощью корня солодки и «Энтеросгеля» и вести активный образ жизни.

Такая процедура направлена на стимуляцию иммунитета, омолаживание организма, избавление от неприятных симптомов аллергии. Кроме того, по отзывам врачей, чистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем» является действенным лечебным и профилактическим и средством для ряда заболеваний:

  • артроза и артрита;
  • тромбофлебита;
  • угрей, папиллом, пигментации кожи;
  • гинекологических проблем.

Давно доказано, что подавляющее число заболеваний развивается из-за ослабленного иммунитета. Самоочищения организма можно добиться лишь при здоровом питании и физической активности. При наличии вредных привычек, неправильном образе жизни, проживании в экологически неблагоприятных условиях возможна чистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем». Отзывы врачей позволяют утверждать, что такое лечение дает хорошие результаты.

«Энтеросгель»

«Энтеросгель» — паста для приема внутрь. Инструкция к препарату свидетельствует, что это адсорбент, имеющий структуру молекулярной губки. Он абсорбирует многие вредные вещества – токсины и яды, антигены, нейтрализует их токсическое воздействие. Применение препарата позволяет вывести излишки билирубина, холестерина, липидов, снять интоксикацию при отравлениях, вирусном гепатите, гнойно-септических болезнях, нарушенной микрофлоре, аллергии.

Препарат рекомендован для приема при большом количестве патологий, острых и хронических интоксикаций, отравлений, кишечных инфекций, включая сальмонеллез, диарею неясного генеза, дизентерию. Хорошо помогает «Энтеросгель» при пищевых и лекарственных аллергиях. Инструкция препарата рекомендует применять его в качестве профилактического средства людям, проживающим в неблагоприятных в экологическом отношении регионах или работающих на вредных производствах (контакт с мышьяком, ртутью, свинцом, нефтепродуктами, солями тяжелых металлов).

Энтеросгель не влияет на микрофлору кишечника. Паста не усваивается органами ЖКТ, поэтому она выходит из организма в том же виде, в каком и попадает в него, но захватывая при этом вредные выделения, бактерии и шлаки.

Сироп корня солодки: инструкция по применению

Муколитик растительного происхождения, в состав которого входит корень солодки в форме экстракта. Сироп солодки, по инструкции рекомендован при острых воспалительных процессах дыхательных путей, сопровождающихся образованием мокроты. Препарат назначают при:

  • хроническом и остром бронхите;
  • закупоривании бронхов пробкой, состоящей из слизистых выделений;
  • трахеите;
  • ронхиальной астме;
  • б пневмонии;
  • санации бронхов перед операцией и в период послеоперационной реабилитации.

Применяется в качестве дополнительного средства от кашля в комбинированной терапии сироп корня солодки. Инструкция по применению рекомендует это лекарственное средство при заболевании дыхательных путей воспалительного и инфекционного характера, сопровождающиеся затрудненным отхождением густого секрета.

В народной медицине сироп солодки применяется для очищения лимфы при нарушениях обмена веществ и длительных инфекционных заболеваниях. Этот метод был описан еще в древних трактатах аюрведы.

Противопоказания

Сироп солодки не следует принимать при:

  • повышенной чувствительности к одному или нескольким компонентов сиропа;
  • нарушении функции печени и почек;
  • повышенном артериальном давлении;
  • гипокалиемии;
  • тяжелых формах ожирения;
  • обострении язвы двенадцатиперстной кишки, желудка.

Рекомендуемая доза на один прием: от 2,5 до 10 мл детям, в зависимости от возраста и 15 мл — взрослым. Курс лечения составляет десять дней.

Как корень солодки и сорбенты очищают лимфу?

Чистка лимфосистемы принесет нужный результат, когда она основана на двух процессах: стимуляции лимфотока и разжижении лимфы; очищении кишечника от токсинов.

Лечебные свойства корня солодки и «Энтеросгеля» при комплексном приеме помогают очистить систему и восстановить ее функции. Корень солодки известен многим пациентам: он снимает воспаление, оказывает разжижающее действие, укрепляет иммунитет, обладает отхаркивающим действием. Но есть и еще одно свойство растения – очищение лимфатических узлов от шлаков вредных веществ. Из лимфы они попадают в кишечник, и если их не адсорбировать, токсины вновь попадут в кровь, а затем и в лимфатическую систему. Именно по этой причине важно дополнить эффект солодки сорбентом, который способен связать и вывести из организма вредные вещества. Сорбенты применяются при:

  • отравлениях;
  • аллергии;
  • бширных ожогах;
  • о синдроме раздраженного кишечника.

Несмотря на то что для чистки лимфы вполне подходит и «Полисорб», и «Смекта», и активированный уголь чаще в этой процедуре используется «Энтеросгель». Перед началом очищения организма, необходима консультация специалиста. Самолечение может спровоцировать нарушение обмена веществ и интоксикацию организма.

Хотя оба препарата довольно безобидны, неправильно подобранные дозы или длительный их прием может дать побочные эффекты.

Противопоказания к использованию солодки и «Энтеросгеля»

Внимательно изучите инструкцию к препаратам. Для больных ожирением или сахарным диабетом лучше использовать свежий корень растения, поскольку в сиропе содержится много сахара. Не рекомендуется чистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем» (отзывы врачей это подтверждают) при:

  • аллергических реакциях;
  • беременности и периоде лактации;
  • повышенном артериальном давлении;
  • некоторых заболеваниях сердца и сосудов;
  • непроходимости кишечника.

Необходимо учитывать, что как и любое очищение организма, эта процедура противопоказана при повышенной температуре, заболеваниях в период обострения, во время реабилитации после операции.

Способы чистки лимфы

Если врач не обнаружил у вас никаких противопоказаний и не запретил проведение этой процедуры, приступайте к ней незамедлительно. Чистку лимфы рекомендовано проводить дважды в год: осенью и весной. Чаще этого делать не стоит, поскольку более частое вмешательство в работу организма может дать непредсказуемые последствия.

Употребление препаратов для чистки лимфы не вызывает затруднений, главное — соблюдать очередность их приема и выдерживать рекомендуемые временные интервалы. Существует несколько способов приема корня солодки и «Энтеросгеля» для очищения лимфы.

Чистка лимфы с предварительной подготовкой

Процесс чистки полностью совпадает с классической схемой, о которой мы расскажем ниже.

Такой способ подходит для людей, ведущих неправильный образ жизни: употребляющих вредную пищу, алкоголь или имеющих хронические заболевания. В этом случае перед чисткой необходимо провести некоторые подготовительные мероприятия:

  • в течение десяти дней следует исключить из рациона острую, жирную, копченую пищу, а также алкоголь;
  • перед чисткой лимфы 2-3 раза посетите баню;
  • один раз в три дня ставьте очистительные клизмы;
  • пейте больше чистой воды.

Процесс чистки полностью совпадает с классической схемой, о которой мы расскажем ниже.

Классический способ очистки лимфы

Подходит для людей, придерживающихся сбалансированного питания, не имеющих вредных привычек и серьезных проблем со здоровьем. В течение двух недель каждое утро натощак следует выпивать ложку (столовую) сиропа солодки, который предварительно разводят в стакане горячей воды. Можно использовать и препарат в таблетках: принимают одну таблетку, отвар или настой из измельченного корня: одну ложку (столовую) сырья заливают 250 мл воды и кипятят в течение двадцати минут на водяной бане. Принимают по трети стакана.

Не ранее чем через пятьдесят минут необходимо выпить «Энтеросгель». Для взрослых это столовая ложка. Ее следует запить небольшим количеством воды. Через час можно завтракать. За это время сорбент свяжет токсины в кишечнике. Такой схемы следует придерживаться три раза в день: солодку принимать на голодный желудок или спустя два часа после еды. Одновременный прием с «Энтеросгелем» не допускается – сорбент сразу свяжет все полезные вещества, которые содержатся в корне солодки и не позволит проявить лечебные свойства.

Леонид Герасьянов: «Мы в нашей семье проводим чистку лимфы по классической схеме 1 раз в год. Это занимает минимум усилий и помогает оставаться в прекрасной форме. Если у Вас нет противопоказаний доктора — рекомендуем.»

Лимфа: где находится, какие функции выполняет?

Лимфа – это составляющая часть крови. Она представляет собой прозрачную мутную или слегка белесую жидкость, которая содержит в себе большое количество лимфоцитов.

Ее можно увидеть при незначительном повреждении кожного покрова, внутри ожогового или мозольного волдыря. Она препятствует попаданию и распространению по организму инфекций, болезнетворных бактерий и микробов из внешней среды.

В каждом человеке находится от одного до трех литров лимфы. Она всегда стремится вверх от удаленных участков тела, кистей рук и стоп к центру. В зависимости от своих функций она может менять свой состав и объем.

Функции лимфы и лимфатической системы следующие:

  • транспортирует клеткам кислород и все необходимые для нормального функционирования вещества;
  • поддерживает и защищает иммунитет;
  • формирует лимфоциты;
  • насосы лимфы – лимфатические узлы перекачивают и избавляют лимфу от шлаков и отработанных клеток;
  • регулирует объем тканевой жидкости в межклеточном пространстве;
  • по крупным лимфатическим сосудам транспортирует жиры из тонкой кишки в кровоток;
  • участвует в формировании правильного состава мочи и поддерживает нормальное функционирование мочевыделительной системы.

В общем, лимфатическая система – это паутина лимфатических капилляров, больших и маленьких лимфатических сосудов, с находящимися на них лимфатическими узлами. По структуре она напоминает кровеносную систему, но без главного ее насоса – сердца.

Очищая кишечник и печень от токсинов, мы часто забываем о лимфе или попросту пренебрегаем ею. А зря, ведь она тоже активно участвует в процессах «уборки» организма.

Лимфа собирает из клеток тканей и через каналы лимфатических сосудов выводит в кровоток отработанные продукты обмена веществ – токсины и шлаки. Эти каналы со временем засоряются, и поэтому нуждаются в правильной и своевременной очистке.

Эффективность применения народных средств

Лимфатические узлы ответственны за обезвреживание бактерий, вирусов. С лимфой выводятся погибшие микробы. Очистка межклеточной жидкости — полезная манипуляция, которая предотвращает загрязнение системы.

Фармация представлена множеством препаратов для очистки лимфы. Дороговизна медикаментов заставляет прибегать население к другому эффективному методу лечения — домашним средствам. Народная медицина практикует лечение травяными растениями или продуктами с огорода.

Очищение домашними средствами помогает ускорить обменные процессы, вывести шлаки, погибшие клетки, микробы из внутренних органов. Загрязненная лимфа и лимфоузлы не выполняют основных функций, больные начинают отмечать упадок сил, частые простуды. Корни, листочки, плоды определенных растений помогут очиститься лимфатическим сосудам от токсинов.

Лимфатическая сиситема

Что не рекомендуется?

В течение и после чистки лимфы любым способом нельзя употреблять вредные продукты питания и блюда, которые могут стать причиной нарушения работоспособности желудочно-кишечного тракта. Вся пища должна быть легко усваиваемой и насыщенной витаминами. Переедание следует исключить. В противном случае эффективность используемых методик будет снижена, а в некоторых случаях возникает риск появления побочных эффектов в виде метеоризма или тошноты.

При чистке лимфы не рекомендуется:

  • чрезмерно нагревать органы лимфатической системы (посещать бани или принимать горячие ванны);
  • делать массаж, не зная нюансы данной процедуры;
  • допускать переедание и употребление вредных продуктов питания;
  • игнорировать проявление ожирения;
  • бесконтрольно использовать солодку для чистки лимфы у женщин;
  • использовать народные средства при наличии аллергии на их компоненты;
  • пренебрегать правилами личной гигиены;
  • игнорировать ухудшение состояния здоровья при наличии побочных эффектов от домашней чистки лимфы.

Не рекомендуется допускать загрязнение лимфатической системы токсинами и вредными веществами. В противном случае лимфа зашлакуется, а вернуть ее нормальную работоспособность будет крайне затруднительно. Негативно повлиять на защитные функции организма могут отклонения работоспособности толстого кишечника. Нельзя допускать постоянное его неполное опорожнение. Особое внимание следует уделять контролю веса.

Форма выпуска корня

В аптеке корень солодки можно приобрести в виде:

  • Сиропа – густая бурая жидкость, имеющая характерный запах. Сироп солодки и активированный уголь применяется для чистки лимфы. Препарат выпускается во флаконах, емкостью 50 и 100 мл.

  • Таблеток, содержащих помимо солодки, диоксид титана, лактозу, лактозу, крахмал или тальк.
  • Экстракта корня солодки. Продается в таре больших размеров – стеклянных емкостях по 1 или 2 кг либо двухслойных полиэтиленовых пакетах.
  • Измельченных сухих корней. Сырье упаковано в картонных коробках массой 100 г.
  • Сухого экстракта корня солодки. Вещество, получаемое в ходе водной экстракции, концентрирования и высушивания. Расфасовывается в фильтр-пакеты по 0,1 г.

Процедуры

Есть несколько процедур, которые можно сделать у массажиста или в стационаре.

Лимфодренажный массаж

Оптимальный вариант — записаться на приём к массажисту-профессионалу. Если такой возможности нет, можно научиться делать его самостоятельно. Но в таком случае все последствия ложатся исключительно на ваши плечи. Основные правила лимфодренажного массажа:

  1. Массаж проводится на сухом, чистом, разогретом теле.
  2. Движения производятся не руками, а щёткой с мягкой щетиной.
  3. Они должны быть волнообразными и поверхностными. Никаких надавливаний.
  4. Направление — по лимфотоку (есть специальные карты, которые нужно заранее изучить): контур нижней челюсти — линия за ушами — низ ключиц — подмышки — локти — колени — пах.

Если массаж был проведён правильно, лимфокапилляры тонизируются, токсины и шлаки активно выводятся из лимфоузлов.

Прессотерапия

На пациента надевают специальный костюм, в который нагнетается воздух. Он оказывает на тело сначала достаточно мощное давление, а затем, когда воздух выкачивается, организм расслабляется. Это ускоряет лимфоток, что позволяет ему избавиться от вредных веществ, а также предупреждает застойные явления в узлах.

Процедура прессотерапии по ощущениям не самая комфортная, зато результаты оправдают ожидания.

Вакуумно-роликовый массаж

Специальным устройством врач водит по телу пациента вдоль лимфотока. Создаётся вакуумная среда, которая расширяет сосуды. Это ускоряет течение межклеточной жидкости и выведение токсинов.

Микротоки

В прибор встроены электроды, которые воздействуют на тело импульсным низкочастотным током. Он заставляет кровь приливать к коже, а попутно происходит и отток лимфы из тканей, убираются застойные явления в узлах.

Это аппаратные методики очищения лимфы, на которые лучше записаться в салон или больницу. Многие приобретают домашние приборы, но они не так эффективны и чреваты осложнениями при неправильном применении.

Противопоказания

Противопоказанием для проведения такой чистки лимфы и всей лимфатической системы являются:

  1. аллергическая реакция на солодку;
  2. заболевания сердечно-сосудистой системы в период обострения;
  3. мочекаменная болезнь в стадии обострения;
  4. цирроз печени;
  5. онкология (когда есть риск поражения лимфатической системы, через которую чаще всего распространяются метастазы по всему организму).

Также не следует проводить такую процедуру во время беременности и в период кормления грудью. Корень солодки влияет на секрецию слизи, в некоторых случаях – стимулирует сокращение гладкой мускулатуры, что и вовсе может привести к заблаговременным родам.

Чистку лимфы не следует проводить и детям до 13 лет. До этого возраста состав крови у них ещё не стабилен, часто меняется (а порой и вовсе может измениться группа крови), поэтому пытаться её регулировать «извне» точно не следует – это может спровоцировать осложнения в развитии мочеполовой системы в переходном возрасте. А вот с 15 – 16 лет такой метод использовать можно, но предварительно следует обязательно проконсультироваться с терапевтом.

Правила применения народной терапии и противопоказания

Существует много способов очищения лимфы, каждый подбирается индивидуально. Рекомендовано перед началом процедуры проконсультироваться с врачом. Главным условием эффективного лечения является соблюдения правила очищения: настойки пить согласно рецепту: не увеличивать самостоятельно дозировку, кратность приема.

Подробно ознакомьтесь с противопоказаниями методики, чтобы избежать неприятных последствий:

  • частые аллергические реакции в анамнезе;
  • нельзя экспериментировать с детским организмом;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • декомпенсированные хронические заболевания;
  • почечная, печеночная недостаточность.

Статья была одобрена редакцией

Сироп солодки

Данное средство (пример изображен на фото) можно приобрести в аптеке. Его цена не высока и, как правило, средство всегда есть в наличии. К препарату прилагается инструкция, с которой следует ознакомиться перед использованием, в крайнем случае ее можно найти в интернете.

Способ применения достаточно простой:

  • растворить в 200 мл чистой воды 15 мл сиропа солодки;
  • выпить за полчаса до еды;
  • повторять так ежедневно в течение двух недель.

Насколько эффективен такой метод?

Корень солодки широко используется в терапевтической практике. Главное свойство данного компонента – стимуляция оттока лимфы, что косвенно также ускоряет её выработку.

Также корень солодки позволяет избежать застоев лимфы, при которых нередко воспаляются и лимфатические узлы (они выступают в роли своего рода фильтрующего барьера, которые очищают лимфу от токсинов перед её попаданием в основной кровоток). Таким образом, солодка – это самый лучший лимфостимулятор.

А Энтеросгель – это один из самых эффективных и в то же время безопасных сорбентов, которые помогают вывести из желудочно-кишечного тракта токсины, предотвратить их попадание в лимфу. Но стоит учесть, что данный гель не усваивается организмом, не проникает через стенки кишечника. Соответственно, кровь и саму лимфу он никоим образом не очищает, но предотвращает попадание в них токсинов из желудочно-кишечного тракта.

Итого, такой метод действительно работает. Но он не будет актуальным в том случае, если необходимо избавиться от токсинов, образовавшихся в лимфатической системе из-за действия определенных бактерий или вирусов (например, после гриппа, любого другого заболевания верхних дыхательных путей).

Питание

Одно из важнейших условий для проведения качественной чистки — соблюдать определённые правила в питании. Если проигнорировать их, получится следующая картина. Вы выводите из лимфоузлов весь мусор, а с вредной пищей туда попадает новый. Круговорот, который никогда не закончится. Уж если взялись за дело, то обеспечьте организм только полезными продуктами.

Полезны для лимфы:

  • грецкие орехи, миндаль;
  • листовой салат;
  • льняное масло;
  • молочные продукты (особенно сыр и творог);
  • овощи;
  • пряная зелень;
  • семена льна;
  • спирулина;
  • любые супы;
  • фрукты (особенно авокадо);
  • яйца (обязательно);
  • ягоды (особенно клюква).

Вредны:

  • алкоголь;
  • выпечка;
  • газированные напитки;
  • жирная пища;
  • кондитерский крем;
  • консервы;
  • копчёности;
  • майонез;
  • маргарин;
  • острые блюда;
  • рафинированные продукты;
  • сладости;
  • соления;
  • фастфуд.

Рекомендации

  1. От запрещённых продуктов придётся отказаться за неделю до чистки и неделю после.
  2. Фрукты и овощи желательно употреблять в свежем виде.
  3. От жарки отказаться.
  4. Придерживайтесь принципов дробного питания.
  5. Диета для чистки лимфы — единственная, которая не ограничивает суточную калорийность рациона и размер порций. Ешьте столько, сколько хотите. Главное, чтобы пища была полезная.
  6. Есть всегда нужно в одно и то же время.

Диеты

Для чистки лимфы отлично подойдут:

  • лечебный диетический стол № 11 по Певзнеру;
  • вегетарианская диета;
  • на свежевыжатых соках.

Примерное меню на 1 день

Примерное меню для очищения лимфы на неделю

Чистка лимфы с предварительной подготовкой

Такой способ подходит для людей, ведущих неправильный образ жизни: употребляющих вредную пищу, алкоголь или имеющих хронические заболевания. В этом случае перед чисткой необходимо провести некоторые подготовительные мероприятия:

  • в течение десяти дней следует исключить из рациона острую, жирную, копченую пищу, а также алкоголь;
  • перед чисткой лимфы 2-3 раза посетите баню;
  • один раз в три дня ставьте очистительные клизмы;
  • пейте больше чистой воды.

Процесс чистки полностью совпадает с классической схемой, о которой мы расскажем ниже.

Симптомы

Как человеку определить, что настала пора очищения лимфы? Существует несколько признаков, которыми организм сигнализирует о своем загрязнении. Сюда можно отнести:

  • постоянный кашель;
  • инфекционные заболевания легких;
  • гайморит;
  • кожные заболевания различной этиологии;
  • проблемы с суставами;
  • постоянная слабость;
  • быстрое появление чувства усталости;
  • воспаления лимфоузлов.

Если эти симптомы беспокоят вас все чаще, то показано очищение лимфатической системы.

Сегодня активированный уголь заменяют более современными препаратами. Наиболее эффективно зарекомендовал себя Энтеросгель. Данный препарат применяется в комплексе с солодкой. В процессе очищения загрязнения скапливаются в кишечнике, из которого впоследствии они выводятся именно благодаря пасте Энтеросгель.

Значение пасты в проведении процедур

Вместо Энтеросгеля можно воспользоваться любыми компонентами, способными всасывать вредные вещества, но именно это лекарственное средство успело зарекомендовать себя, как наиболее эффективное.

Пасту можно сравнить с губкой, которая действует избирательно. Поры средства идеально соответствуют молекулам веществ, которые необходимо вывести из организма, благодаря чему происходит их моментальное всасывание. При этом полезные вещества не затрагиваются. Также он не нарушает слизистую оболочку ЖКТ, поступая и выводясь из него в неизменном виде. Продвигаясь по путям естественным способом, он впитывает в себя все токсины и полностью выводится из организма человека через 7 часов после приема.

В том случае, если Энтеросгель будет заменен другими адсорбентами, после курса очищения необходимо восполнить в организме запас витаминов и минералов, для чего рекомендуется пропить специальные витаминные комплексы.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий