Чай для очищения организма: Эвалар Био, зелёный, травяной, фиточай

Чай – напиток без калорий, который согреет в морозные дни и утолит жажду в жару, не отражаясь на фигуре. В аптеках и профильных магазинах реализуются очищающие чаи. Их отличительная особенность – состав из сбора целебных растений, которые благотворно воздействуют на организм и выводят шлаки.

Перед употреблением очищающего чая, особенно приготовленного из трав, которые вы собирали сами, либо приобрели на рынке, но не в аптеке, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!

Признаки зашлакованности

Очищение организма – это не веяние моды, а серьезная необходимость. В нем в некоторых случаях нуждаются даже маленькие дети. А все потому, что слишком много вредных и токсичных для организма веществ поступает с воздухом, водой и продуктами питания. Для решения этой проблемы существует много БАДов, других более радикальных мер, но самым простым и доступным является очищающий чай.

Организм современного человека не успевает перерабатывать и выводить шлаки, соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, поэтому они накапливаются в разных органах, тканях, крови. Как следствие, человек начинает замечать значительное ухудшение своего состояния и развитие многих заболеваний.

К основным признакам зашлакованности относят:

  • частые головные боли, усталость, нервозность;
  • запах изо рта;
  • плохой сон, зябкость или потливость;
  • аллергия;
  • поносы или запоры;
  • повышенное газообразование;
  • образование камней в почках и желчном пузыре;
  • сухость и трещины на коже рук и ног;
  • частые стоматиты и воспаление десен.

Это часть симптомов, которые могут возникать при загрязнении организма. Если они имеют место, необходимо искать средства для очищения организма от шлаков и прибегать к их помощи, но под контролем специалиста. Наиболее щадящим и безопасным средством является фитотерапия.

Противопоказания к применению

Отзывы об очищающем чае свидетельствуют о том, что напиток имеет целый ряд противопоказаний. К ним относят следующее:

  • патологии эндокринных органов;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • возраст менее 16 лет;
  • повышенная чувствительность к ингредиентам чая;
  • беременность и лактация;
  • хронические патологии на этапе обострения;
  • сахарный диабет.

Перед очищением организма стоит пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать развития осложнений.

Травяные чаи

Очищающие свойства травяных чаев и многих БАДов основаны на слабительных и мочегонных свойствах лекарственных растений и плодов. Так, чай для очищения кишечника в своем составе чаще всего имеет сенну и каркаде, а также травы, способные оздоровить слизистую кишечника и нормализовать ее деятельность. Кроме этого, в сборы могут входить травы с желчегонным свойством, богатые витаминами и минералами, противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Многие сборы можно купить в аптеке, некоторые готовят их исходя из народных рецептов, другие приобретают чаи в виде биологически активных добавок. Но чистить нужно не только кишечник. В крови присутствует много токсинов, которые не успевают перерабатываться в печени, вызывая нарушения в ее работе, параллельно происходят сбои в производстве желчи, появляются камни в желчном пузыре. Травяные чаи для очищения организма, в частности, крови в составе имеют софлору японскую, черную смородину, крапиву двудомную, березовые почки. Для введения радионуклидов применяют семена льна.

Любой чай для очищения организма параллельно решает и другие задачи. Это снятие воспалительных процессов на коже, облегчение течения аллергии, укрепление иммунитета, оздоровление лимфы и так далее. Такими свойствами обладает, например, монастырский очищающий чай, в составе которого присутствуют:

  • ромашка;
  • боярышник;
  • шалфей;
  • бузина;
  • лещина;
  • тысячелистник;
  • зверобой и другие травы.

Его пьют также для лечения некоторых заболеваний курсами по 2-3 недели с перерывами.

Аналогичным образом действует биологически активная добавка – Детокс очищающий чай с кошачьим когтем. В его составе присутствует такое экзотическое растение, как вилкакора (кошачий коготь) – выходец из Амазонских джунглей. Вместе с вереском, плодами шизандры, корнем куркумы, мятой, корицей и крапивой он нормализуют работу пищеварительного тракта, очищают кишечник, печень, кожу, способствуют нормализации обмена веществ и укреплению иммунитета. Чай нужно пить 3-4 раза в день по чашке.

Роль легкого и безопасного очищающего чая может выполнять листовой зеленый китайский чай. Он богат антиоксидантами, витаминами, теином, известен своими противоопухолевыми свойствами. Поэтому, кроме очищения, помогает противостоять многим болезням и укрепляет иммунитет.

Очищающий напиток lux предназначен для общего избавления организма от шлаков, начиная с кишечника и заканчивая кожей. Он состоит из семян тмина, корня солодки, коры крушины, сенны, зеленого чая и других трав. Это приятный сладковатый напиток, позволяющий улучшить выделительные свойства организма, нормализовать отток желчи и стимулировать работу печени. Напиток Люкс обладает мочегонным и слабительным действием.

Состав: травы и плоды

Очищающие чаи составляют с разной пропорцией трав, в зависимости от того, весь организм нужно прочистить, какой-то определенный орган (печень, почки, желудочно-кишечный тракт) или лимфатическую систему.

В состав входят лекарственные растения, встречающиеся в повседневной жизни или продающиеся в аптеках:

  • Хвощ полевой выводит из организма свинец и холестерин;
  • Смородина стимулирует работу клеточного иммунитета;
  • Мята улучшает качество сна;
  • Крапива действенно очищает кровь;
  • Липа активизирует выведение токсинов через кожу;
  • Полынь нормализует работу кишечника;
  • Лен эффективен для чистки ЖКТ и всего организма в целом;
  • Сена выступает слабительным для очищения кишечника;
  • Ромашка дезинфицирует и снимает спазмы;
  • Одуванчик улучшает обменные процессы;
  • Подорожник оказывает общее оздоровительное действие.

С выведением токсичных веществ с организма, нормализацией системы пищеварения хорошо справляются фенхель, манжетка, календула, листья ежевики и березы.

Чистка кишечника

Чтобы почистить кишечник, нужно подобрать оптимальный состав травяного чая, который бы смог усилить перистальтику кишечника с целью избавления его от каловых масс, балласта и прочих шлаков. Использовать такой состав можно только указанное количество дней и в точной дозировке. В противном случае можно нарушить процесс всасывания полезных веществ через стенки кишечника и создать условия для голодания всего организма.

Хороший чай для кишечника – Сибирское здоровье «Чистое озеро». Он оказывает слабительный эффект, мочегонный, активизирует функции печени, оздоравливает слизистую кишечника, обладает легким потогонным эффектом. Таким образом, происходит очищение кишечника, печени и кожи. В состав сбора входят:

  • сенна;
  • листья крапивы;
  • кора крушины;
  • лист смородины;
  • ромашка аптечная;
  • корень лопуха;
  • клевер;
  • иван-чай.

Чай пьют по 2 стакана в день во время еды. Кроме очищающих свойств, он способствует незначительному похудению.

При проблемах с кишечником, сопровождающихся частыми запорами, можно использовать Алтайский напиток №17. Он включает:

  • семена укропа;
  • цветы ромашки;
  • листья мяты;
  • плоды шиповника;
  • цветы календулы;
  • трава тысячелистника;
  • цветы бессмертника;
  • лист сенны.

Алтай – один из самых экологически чистых регионов мира. Здесь особый воздух и климат, в котором произрастают сотни лекарственных растений, известных своей силой во всем мире. Алтайский напиток рекомендуется употреблять 3 раза в день по трети стакана в течение 3-4 недель. Он способствует легкому опорожнению кишечника, улучшению его деятельности и избавлению организма от вредных веществ.

Как правильно заваривать и принимать чай

Применять очищающий чай рекомендуется исключительно после консультации диетолога и эндокринолога. Специалисты советуют использовать средство курсами. Применять его постоянно категорически запрещено. Выбранный напиток следует пить от 2 недель до 1 месяца – все зависит от особенностей его воздействия на организм. Средство можно использовать для очищения организма и подготовки к диете. Также его применяют перед употреблением витаминных комплексов. Курсы лечения рекомендуется проводить раз в 3-4 месяца. Иногда достаточно выполнять лечение 1 раз в 6-12 месяцев. При этом важно употреблять много жидкости и правильно питаться. В противном случае добиться ощутимых результатов не удастся.

Составы, которые оказывают мягкое действие, рекомендуется употреблять по утрам. Это стоит делать перед первым завтраком. Благодаря этому активные вещества помогут вывести токсины вечером. Более сильные средства лучше употреблять на ночь. Благодаря этому получить очищающий эффект можно будет с утра. Не рекомендуется пить такие средства на полный желудок. Их категорически не рекомендуется комбинировать с алкогольными напитками или жирными продуктами. В противном случае есть риск негативного воздействия на печень, кишечник и желудок.

Очищающие чаи оказывают на организм комплексный эффект. С их помощью можно улучшить состояние здоровья, вывести токсины и избавиться от лишнего веса. При этом важно четко соблюдать дозировку и правила применения средства.

Чистка крови

Сборы, очищающие кровь, чаще всего направлены на общий результат. Например, Тибетский чай, в составе которого такие известные травы, как ромашка, зверобой, березовые почки и бессмертник.

Чай для похудения Тайфун

Он призван работать в четырех направлениях:

  1. Нормализовать метаболизм.
  2. Освобождать сосуды от холестерина и токсических соединений.
  3. Улучшать состояние кожи.
  4. Снимать головные боли и боли в суставах.

Курс очищения должен длиться около 5-6 недель, если нет противопоказаний или не развивается аллергия. Данный сбор долгое время использовался в народной китайской медицине, а сегодня нашел распространение по всему миру за счет простого, безопасного и действенного состава. Очистка происходит медленно, но комплексно, затрагивая большую часть органов и систем.

Избавляем кишечник от шлаков

Какие компоненты понадобятся нам для этих целей? Прежде всего, это:

  • пижма;
  • мята;
  • корень одуванчика;
  • ромашка;
  • кора крушины;
  • полынь;
  • семена льна;
  • подорожник.

Чтобы приготовить чай, очищающий кишечник, все приведенные выше компоненты следует взять в равных пропорциях и тщательно перемешать. Затем две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка.

очищающий чай отзывы

Лучше всего заваривать компоненты в термосе, это поспособствует сохранению полезных веществ в напитке.

Как применять этот вид очищающего чая? Рекомендуется выпивать полстакана напитка на ночь в течение недели. Процесс лечения лучше всего сопровождать диетическим питанием, а также употреблением большого количества жидкости (очищенной воды, соков, компотов).

Чистка для похудения

Для похудения лучше выбирать чаи с комплексным подходом к проблеме. Это значит, что компоненты состава должны:

  • стимулировать обменные процессы;
  • улучшать пищеварение;
  • нормализовать стул.

Ниже представлен список наиболее популярных чаев для борьбы с лишним весом.

  • Турбослим;
  • Комплекс Леовит «Худеем за неделю»;
  • Энерджи диет.

Чай Турбослим

Это чай в фильтр-пакетиках, в которых содержится лист сенны, кукурузные рыльца, мята перечная, зеленый чай, гарциния, плодоножки вишни. Он избавляет от застойных процессов в организме и помогает избавиться от жира.

Комплекс Леовит «Худеем за неделю» – это разработанная программа похудения и очищения организма, рассчитанная на рабочую неделю. Она предполагает быстрое приготовление блюд из пакетиков, общая суточная калорийность которых не превышает 600 ккал. Данный комплекс подойдет тем, кто стремится похудеть быстро, но времени на приготовление особых блюд не имеет. Отвес за неделю может составить от 2 до 5 кг. Удобство данного комплекса состоит в том, что он предполагает программу очищения организма, сброса веса и его закрепления. Худеющий сам может выбрать вариант диеты. Будь то средиземноморская, вегетарианская и так далее.

Коктейли Энерджи диет

По утверждению производителя, они богаты витаминами, нутриентами полезными для организма, стимулирующими обмен веществ и улучшающими работу кишечника. Но это не только полезные коктейли, но и целая система питания с разрешенными и неразрешенными продуктами, определенным объемом жидкости в сутки и подсчетом общей калорийности. За 5 дней программа обещает отвес в 2-4 кг, хотя весь курс длится около 3 недель.

Какой из чайных напитков и комплексов лучше, подскажет только собственный организм, положительно или отрицательно отреагировавший на его прием.

Суть действия полезных напитков

Если сказать просто, то цель употребления очищающих чаев – это вывести из организма все шлаки и токсины. Известно, что из-за неправильного питания, плохой экологической ситуации, некачественных продуктов и тому подобного, наш организм засоряется всевозможными вредными веществами. Это, в свою очередь, оказывает негативное воздействие не только на лишний вес или органы ЖКТ, но и может спровоцировать более серьезные недуги: заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной и других систем нашего организма.

Отзывы

Карина: Турбослим – для меня самое популярное и действенное средство для похудения через очищение. Негатива нет, проблем с желудком нет, аппетит умеренный. Все хорошо. Без напряга худею на 2 кг за неделю.

Марина: пробовала комплекс Леовит. Жестко, калорий мало, кушать хочется, хотя по идее питаешься правильно – и супы, и каши… Но я больше 3 дней не смогла есть эти гомогенные блюда. Лучше я на огурцах или кефире посижу.

Инна: Предпочитаю очищение самыми простыми и известными травами типа ромашки, зверобоя, крушины… Поэтому подобрала себе монастырский чай с крымского монастыря. Не вызывает сомнений в натуральности и действует мягко.

Светлана: Попробовала однажды коктейли Энерджи диет. Целыми днями их пить не смогла, поэтому предпочла только на завтрак, причем банановый – он самый для меня приятный. После такого завтрака действительно кушать особенно не хочется, а если хочется, то чего-то легкого, типа салатика похрустеть. Вот так и худею 2 недели.

Как питаться во время очищения?

Эффект от очищающих напитков будет больше, если параллельно придерживаться здорового образа жизни и разумных физических нагрузок.

В это время нужно исключить из своего рациона:

  • Гастрономический «мусор» (полуфабрикаты, консервы, чипсы);
  • Выпечку на маргарине;
  • Острое, соленое, жирное и жаренное;
  • Газированные сладкие напитки;
  • Алкоголь.

В рационе должны доминировать овощные супы, тушенное нежирное мясо, паровые котлеты, запеченная на гриле рыба, без добавления масла, кисломолочные продукты. Больше овощей и фруктов. Количество употребляемой жидкости должно составлять 1,5-2 литра в день. Нужно пить чистую минеральную воду, свежевыжатые соки, компоты и морсы домашнего приготовления.

“Иван чай”

Этот очищающий сибирский чай, по отзывам, является очень эффективным средством в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также с лишними сантиметрами и избыточным весом.

чай очищающий комплекс

Содержит напиток всего один компонент – иван чай, являющийся кладезем полезных витаминов и микроэлементов. Многие потребители довольны, что открыли для себя это средство, так как оно отлично им помогло. Другие же сознаются, что не увидели результата. Однако здесь стоит понимать, что не всегда и не всем подходят те или иные растительные компоненты.

Фиточаи для здоровья

Как можно использовать фиточаи для здоровья?

Во-первых, фиточаем можно бороться с симптомами простуды и гриппа. Особенно это касается травяных сборов, содержащих имбирь, лимон, мед, эфедру, гидрастис, корицу, эхинацею или мяту. Благодаря тому, что эти травяные чаи обладают противовоспалительными и противовирусными свойствами, они помогают облегчить такие симптомы простуды и гриппа, как боль в горле, кашель, заложенность носа, боль в пазухах и ломоту в теле.

Другая польза фиточая для здоровья в том, что они способствуют здоровому сну. Травяные чаи с ромашкой, липовым цветом, с валерианой и зверобоем давно известны своей способностью помогать лечению бессонницы и других расстройств сна. Эти чаи содержат вещества, действие которых расслабляет нервную систему, нагоняет сон, а также снимает мышечные спазмы.

Эффективность

Для эффективности травяного сбора необходимо пить чаи по рекомендованной схеме. В подготовленных производителями составах рецептура и очередность приема указываются на упаковке. При использовании чаев по самостоятельно разработанным рецептам необходима консультация специалиста. Общие правила применения сборов предусматривают соблюдение следующих ограничений:

  • курс не должен превышать 3 недель;
  • в течение курсового приема оптимально пить 1-2 стакана состава в сутки;
  • диетологи рекомендуют пить чай после приема пищи;
  • продолжительность перерыва между курсами травяных чаев составляет не меньше 7 дней, что необходимо для восстановления обменных процессов;
  • оптимально употреблять напиток теплым, без добавления молока и сахара;
  • домашние чаи можно пить с медом и лимонным соком, готовые сборы необходимо употреблять без добавок для сохранения полезных качеств;
  • эффективность снижения веса будет выше при соблюдении сбалансированной диеты либо подсчете калорий;
  • пользу в придании тонуса телу принесут физические нагрузки.

Потеря веса

Очищающие чаи являются профилактическими средствами от набора веса в отпускные периоды и праздничные дни.

При использовании напитков по программе снижение массы тела может достигать 3-7 кг за 20-25 дней. Необходимо учитывать комплекс факторов и индивидуальных особенностей организма при планировании программы.

Растения, входящие в состав очищающих чаев

Это может быть чай, который очищает почки. В таком случае, как вариант, подойдет чай из смородины и рябины. Чтобы обеспечить очистку желудка и кишечника можно использовать травяной сбор с мелиссы и душицы. Есть множество разных комбинаций, всех и не перечислить. Определиться с выбором бывает сложно.

Поэтому лучше сначала запишитесь на прием к доктору и посоветуйтесь с ним. Он поможет вам подобрать чай в зависимости от ваших индивидуальных особенностей и от состояния здоровья.

В современных условиях жизни очень трудно сохранить организм в здоровом состоянии. Практически во всех продуктах присутствует масса искусственно созданных веществ, которые хоть и «идентичны натуральным», но служить полноценной им заменой, конечно же, не могут. Некоторое время организм еще выдерживает такой режим питания, но, в конце концов, то желудок не хочет хорошо работать, то печень, а то и почки. Чтобы такого не случалось, желательно почаще употреблять специальные очищающие чаи.

Что это такое и для чего нужно?

Существует определенный набор трав, который помогает организму очиститься от вредных отложений и ядов, восстановить организм после негативного воздействия различных химических веществ. Такие травяные сборы и есть очищающие чаи.

Но не спешите сразу же бежать в аптеку, покупать первый попавшийся на глаза чай и пить его по десять стаканов в день — «для увеличения эффекта». Это в корне неправильно.

Во-первых, употреблять такие травяные сборы следует умеренно, по две-три чашки в день. Ведь травами невозможна при чрезмерной их концентрации, так как это создаст дополнительную нагрузку на организм и только ухудшит ситуацию.

Во-вторых, к выбору чая нужно подойти очень внимательно — все они предназначены для разных целей: одни — для улучшения работы кишечника, другие — для почек, третьи — для печени, четвёртые — вообще мочегонные. Поэтому исходить надо из того, что именно вас беспокоит.

В-третьих, чай вообще не обязательно покупать. После внимательного изучения упаковки вы сможете самостоятельно собрать травы, из которых состоит этот набор. Если вам повезло и возле вашего населённого пункта есть участок леса, то, скорее всего, в нём вы сможете найти все нужные ингредиенты.

Если даже леса нет, то выгоду вы получить все равно сможете — ведь в той же аптеке можно купить нужные травы по отдельности, а суммарная цена будет на порядок ниже, чем за готовый сбор.

Всё же, если вы хотите добиться максимального положительного эффекта, то лучше всего использовать сборные очищающие чаи. Как уже было сказано, вы можете как приобрести их, так и собрать собственноручно. Вот несколько простых рецептов.

Чай для очистки кишечника

Смешайте листья и побеги душицы, листья мелиссы и немного цедры лимона. Залейте кипятком и проварите минут пять на минимальном огне.

Чай для очистки почек

Заварите столовую ложку ягод рябины стаканом кипятка, после чего дайте заварке настояться около пяти минут. Отвар употребляйте по половине стакана три раза в день.

Есть и ещё один рецепт чая, обладающий подобным действием. Для него необходимо смешать высушенные плоды смородины и шиповника, приблизительно в равных пропорциях. На одну столовую ложку этой смеси требуется два стакана кипятка. Настаивайте отвар в течение часа и употребляйте по полстакана четыре раза в течение дня.

Очищайте свой организм и будьте здоровы!

Человеческий организм представляет собой уникальную систему. Это идеально налаженный механизм, способный самовосстанавливаться и самоочищаться. При нормальной работе органов и систем образующиеся в результате жизнедеятельности продукты распада выводятся посредством органов выделительной системы.

Но если в организме что-то не в порядке, то весь механизм нарушается, органы не могут самостоятельно выполнять функцию очищения, и организм зашлаковывается. Вредные вещества скапливаются в органах, мышцах, тканях и становятся причиной хронической усталости, раздражительности, неврозов, головных болей. Если не бороться со шлаками, то со временем они приводят к возникновению серьезных заболеваний.

В современной медицине есть много способов борьбы со шлаками: различные лекарственные препараты, процедуры с использованием самой передовой аппаратуры, диеты. Но шлаки можно вывести и самостоятельно при помощи обычных или травяных чаев.

Отличным средством для борьбы со шлаками является зеленый чай. В нем содержатся антиоксиданты, которые тормозят окислительные процессы в клетках. Зеленый чай стимулирует обмен веществ, борется с вредными бактериями благодаря содержащимся в нем кахетинам, налаживает работу почек, очищает их, улучшает состав крови.

Его используют даже при алкогольной и наркотической интоксикации. Он также помогает преодолеть последствия радиационного облучения. Зеленый чай рекомендован к употреблению почти во всех известных диетах: он выводит шлаки и отравляющие вещества и активизирует процессы пищеварения. Однако для борьбы со шлаками подходит лишь листовой чай. Заваривать его надо не более четырех минут и пить только свежеприготовленным.

На основе уникальных свойств зеленого чая разработаны даже специальные чайные диеты. В течение суток надо заваривать крупнолистовой чай и пить его в теплом виде. От еды желательно отказаться вовсе или ограничиться легкими овощными и фруктовыми салатами. Максимум движения, минимум еды и пять чашек свежезаваренного зеленого чая помогут за 24 часа освободить организм от отравляющих его продуктов распада.

В последние годы очень популярным средством для избавления от шлаков стал чай из лепестков суданской розы – каркаде. Если использовать его регулярно, он помогает очиститься от шлаков, значительно улучшает работу пищеварительных органов, стимулирует обмен веществ, активизирует сжигание жировых запасов, регулирует уровень сахара в крови. К тому же каркаде содержит массу полезных веществ: витаминов, микроэлементов, аминокислот, биофлаваноидов.

Есть несколько способов приготовления чая, но коренные жители родины каркаде готовят его следующим способом: заливают чайную ложку лепестков стаканом воды, ставят на огонь, кипятят пять минут. Снимают с огня. Некоторые предпочитают не процеживать напиток и в конце чаепития съедают лепестки.

Их действительно можно есть, но это дело индивидуального вкуса. Что касается самого напитка, то, помимо способности выводить шлаки, он обладает одним удивительным свойством: если пить его горячим, каркаде повышает артериальное давление, а при употреблении в охлажденном виде – наоборот, понижает. Об этом необходимо знать людям с нестабильным давлением.

Народная медицина также предлагает простые, но действенные рецепты чаев для выведения вредных веществ.

Если организм очень сильно зашлакован, можно несколько дней соблюдать чайную диету. Заранее надо запастись необходимыми травами.

Утром надо приготовить чай из смеси полевого хвоща (15 г), шалфея (10 г), зверобоя (10 г), ежевики (20г), чабреца (25 г). Все травы смешать, залить литром кипятка, довести до кипения, кипятить три минуты. Посуду снять с огня, закрыть крышкой, укутать одеялом и оставить настаиваться в течение 30 минут. Пить в теплом виде перед завтраком. Завтрак должен быть легким, желательно на основе фруктов.

На вечер следует заварить чай из липового цвета с добавлением тысячелистника и зверобоя в пропорции 5:2:2. В чашку надо засыпать ложку смеси трав, залить кипящей водой, настаивать 7 минут. Пить без сахара. Для вкуса разрешается добавить немного меда. Состав для утреннего чая не только помогает вывести из организма вредные вещества, но и повышает тонус.

Смесь для вечернего чая, помимо очищающих свойств, обладает легким седативным действием: снимает нервное напряжение и избавляет от бессонницы.

Чай, выводящий шлаки, можно также приготовить из шиповника с добавлением сосновых иголок: он способствует очищению организма и насыщает его витаминами . Две ложки плодов шиповника и столько же хвойных иголок надо залить литром кипятка, поставить на огонь, кипятить в течение пяти минут. Дать настояться в течение ночи (лучше всего в термосе), процедить, добавить воды до получения одного литра чая. Пить небольшими глотками по 200 мл три раза в день.

Следующий рецепт чая помогает почистить сосуды: приготовить настой смеси корня валерианы и семян укропа (чайная ложка молотого корня валерианы и столовая ложка укропа на 500 мл воды), оставить на ночь. Утром заварить зеленый листовой чай и добавить в него столовую ложку настоя. Такой же чай надо выпить вечером. Гипотоникам лучше не пользоваться данным рецептпом, так как и валериана, и зеленый чай способствуют снижению давления.

Чай из лаврового листа поможет почистить суставы. На 300 мл воды надо взять 4 грамма измельченного лаврового листа, кипятить 7 минут, залить состав в термос и оставить на три часа, процедить, выпить в течение суток в теплом виде. При использовании такого чая за три дня можно избавиться от солей в суставах и позвоночнике. В дни приема лаврового чая нельзя есть мясо, соленые, копченые продукты, полуфабрикаты, колбасные изделия. Кстати, для очистки организма и профилактики накопления шлаков от такой еды лучше отказаться не на три дна, а навсегда.

Следующий чай, по мнению специалистов, помогает почистить организм на клеточном уровне, вывести из него тяжелые металлы, радионуклиды, стимулировать работу пищеварительного тракта, улучшить состояние дыхательной системы. Надо заранее приобрести в аптеке липовый цвет, клевер, мяту, кукурузные рыльца, люцерну, мать- и–мачеху.

Три ложки смеси надо залить 700 мл кипящей воды, настоять в течение 5 минут, процедить, пить в течение дня. С данным составом следует быть осторожным. Он имеет ряд противопоказаний. Поскольку чай способствует глубокому очищению организма, то кроме ненужных шлаков и токсинов, он также может стать причиной выхода камней и песка. Поэтому людям с проблемами мочеполовой системы и почечными патологиями следует воздержаться от данного способа очищения.

Есть и много других способов борьбы с зашлакованностью организма. Однако наивно полагать, что можно есть что попало и сколько хочется, пить, курить, затем выпить волшебный напиток и мгновенно избавиться от последствий неорганизованной жизни. Начинать надо прежде всего с причин появления шлаков.

Надо пересмотреть свой рацион, убрать из него жирные, копченые, соленые, сладкие блюда, ограничить потребление соли, расстаться с сигаретами и забыть об алкогольных напитках, перестать питаться в ресторанах быстрого обслуживания и выбросить полуфабрикаты. Вместо того чтобы сидеть вечерами перед телевизором с чипсами и газировкой, лучше прогуляться в парке. Только в этом случае чаи станут прекрасным вспомогательным средством для очищения от шлаков.

Сегодня я хочу поговорить с вами о пользе трав, тонкостях приготовления фиточаев и правильном их использовании. Фиточай для очищения организма – полезный и вкусный напиток, который вы можете приготовить в домашних условиях при наличии необходимых ингредиентов.

Польза и вред фиточая

В состав всех фиточаев входят слабительные ингридиенты. Воздействуют они на кишечник, а это не так уж и необходимо организму.

Подобное очищение пагубно воздействует на организм, поскольку из кишечника вымывается полезная микрофлора, если употреблять такие чаи в течение нескольких недель подряд. Но если чаи пить согласно инструкции, то удастся достичь положительных результатов.

Очищение печени

Так как именно на этот орган, очищающий кровь от вирусов, токсинов и ядов, чаще всего приходится большая нагрузка, то его следует время от времени очищать с помощью специальных чаев. Для их приготовления можно использовать такие травы:

  • расторопша;
  • мята;
  • овес;
  • липа;
  • мелисса;
  • корень одуванчика;
  • черная смородина;
  • бессмертник;
  • душица;
  • пижма;
  • красная рябина;
  • тысячелистник.

Чтобы заварить напиток, необходимо взять четыре-пять перечисленных выше компонентов и смешать их в равном количестве. Затем одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить и выпить в течение полусуток. Лечение продолжать на протяжении нескольких дней.

Лимфа также требует заботы

Лимфатическая система очищает межклеточное пространство от разнообразных ядов и токсинов, а также доставляет кислород и другие полезные вещества к каждой клетке организма. Поэтому лимфа очень нуждается в тщательной очистке, особенно в период каких-либо интоксикаций, спровоцированных приемом антибиотиков, отравлением, рентгеновским облучением, использованием наркоза.

Как очистить лимфатическую систему с помощью чая? Необходимо заварить, согласно упомянутым выше рецептам:

  • крапиву;
  • одуванчик;
  • ягоды можжевельника;
  • корни лопуха;
  • календулу;
  • тысячелистник;
  • эхинацею;
  • сабельник.

очищающий чай для похудения

Как выбрать фиточай?

При подборе лечебного напитка учитывается сертифицированность продукции. На этикетке указывается состав, описание фармакологического воздействия, график приема, противопоказания, адрес производителя. При использованием составов с мочегонными и слабительными свойствами (листья сенны, эфедра, гинкго билоба) необходимо сдать анализы и проконсультироваться со специалистами.

При подборе необходимо учитывать:

  • экологичность состава;
  • срок годности;
  • индивидуальную переносимость компонентов;
  • отзывы о продукте.

  • амфетамины;
  • тиратрикол.

Несколько слов напоследок

Как видим, существует множество видов очищающего чая, которые можно приготовить собственноручно или же приобрести у провизоров. Но стоит помнить, что не всегда тот или иной рецепт поможет именно вам. Поэтому никогда не забывайте о противопоказаниях, а также индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов очищающих отваров.

В статье были подробно рассмотрены рецепты таких напитков. Они стоят того, чтобы выбрать один из них и попробовать! Поэтому не бойтесь экспериментировать, и вы обязательно найдете для себя то средство, которое улучшит ваш внешний вид, придаст бодрости и сил, а также поможет сбросить лишние килограммы.

Однако будьте осторожны. Перед применением того или иного средства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, и тогда очищающие напитки обязательно принесут вам ожидаемую пользу.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий